多吃清肠排便的食物能够预防便秘，并且能够有效帮助的排出体内粪，避免宿便留在体内有着美容养颜、减肥的好处。关于清肠排便的食物有玄米、米粥、红薯、芹菜、燕麦、菠菜、山药、苹果、火龙果、酸奶，这些食物多吃可以帮助清肠居留宿便。十大清肠排便食物排行榜1、 玄米...

  红枣和枸杞都是我们日常生活中常用的滋补食物，很多人都喜欢将红枣作为零食，而枸杞一般是用来泡茶饮用。那么红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用呢?1、红枣和枸杞一起泡水喝有什么作用...

  假蒟(中草药名称:假蒟)(科目:胡椒科)...

  　　枸杞含有多种氨基酸、维生素、矿物质等，适当进食对人体健康有很多好处，但不是所有人都适合吃枸杞，那么哪些人不能吃枸杞呢?枸杞的禁忌人群有哪些呢? 　　哪些人不能吃枸杞 　　1、身体健康无虚症者不能吃枸杞 　　枸杞属于滋补类的中药，具有强身健体、补肝益肾的功效，而身体健康无虚症的人大量进食枸杞，可能会造成火热上行，...

  　　“空调病”已经成为一种普遍现象，临床上并没有这个名词，它主要是因为长时间处于低温和频繁进出空调房，温差过大而引起的自身免疫力下降以及感冒相关症状，还有的也会导致全身的不适。因其发病主要是在房间引起的，我们可以很好的进行预防，从而减少空调病的发生。 　　空调病预防 　　1、整体观念 　　保证人体生理规律和自然界的...

  　　【中药概述】 　　千斤拔，又名:蔓性千斤拔，豆科藤状草本，属补益药。 　　【千斤拔_千斤拔的功效与作用_千斤拔的别名】 　　别名：老鼠尾、大力牛、独脚龙、牛趸皮。 　　植物名：蔓性千斤拔。 　　生长环境：本品为直立亚灌木、市郊丘陵地常见之。 　　分布：菲律宾群岛及我国等地区。 　　入药部分：根。 　　采集期...

  　　在备孕阶段，准爸爸和准妈妈都需要注意饮食，合理补充营养，从而增强身体素质，以便产生优质的精子和卵子，从而生出一个健康聪明的宝宝。那么备孕吃什么食物排卵助孕，吃什么东西可以补精呢？ 　　一、备孕吃什么食物排卵助孕 　　1、均衡饮食 　　一般来说，精子和卵子的结合是一个自然的过程，饮食对受精卵的形成并没有很大的影...

  　　(本文解释权归中药材天地网兄弟站-中药大全-中医植物药方网所有,如需转载请注明出处) 　　铁线草(中药材植物名:过坛龙)(植物科目:铁线蕨科) 　　别名：乌蝇翼、黑骨廊基、乌脚枪。 　　植物名：过坛龙。 　　生长环境：本品为草本。多生于山地树林下阳光比较充足的酸性土壤上。 　　分布：广东各地多有出产，华南、西...

  　　秋冬季节原本环境温度相对较低，女士更加容易出现手脚冰凉的现象，那么女人手脚冰凉的危害都有哪些?下面就为大家介绍女士手脚冰凉的5大危害。 　　女人手脚冰凉的危害 　　1.月经不调 　　女士手脚冰凉大多是阳气不足、气血虚亏而引起的，由于肾阳不足，无法温暖躯体，可能导致四肢冰凉、月经不调、痛经、抵抗力下降等一系列症...

  　　人参是一味补药，特别适合治疗久病气虚、脾胃虚弱等病症。人参除了泡酒、煲汤之外还可以泡茶饮用，人参茶是一种比较常见的饮品，那么人参茶的功效与作用有哪些呢? 　　1、人参茶的功效与作用 　　人参茶中的营养物质含量高，能够促进肝细胞和神经纤维的生长，并且有一定的延年益寿的作用。人参茶适合大病、重病的患者饮用，能够起...

  　　孕妇失眠是最好也不能吃安眠药的，并且孕妇出现失眠的概率非常高特别是到怀孕的后期孕妇失眠的次数也是越来越多的。孕妇如果失眠了可以通过睡前喝牛奶，睡觉保持一个良好的环境，给自己换上舒适容易睡觉的睡觉的枕头还有床垫。 　　孕妇失眠了怎么办偏方 　　1、 睡前喝牛奶 　　孕妇如果睡眠不好，晚上容易夜醒失眠的孕妇可以试...

  　　俗话说的好“秋季进补，冬令打虎”。秋季适当进补可以弥补夏天对于身体的消耗和缺损，还可以增强人体的抵抗力和免疫力，为冬季防寒储存能量。不过，秋季进补一定要选对食物，那么秋季进补吃什么合适，让我们一起来看看吧。 　　秋季进补吃什么合适 　　1.莲藕 　　莲藕有润燥止渴、清热开胃、清心安神的功效，是秋日进补的不二选...

  　　很多孕妇都会在怀孕期间出现贫血的现象，轻度的贫血可以通过调整饮食结构来预防和缓解，那么怀孕期间贫血的孕妇吃什么好呢? 　　怀孕期间贫血吃什么好 　　1、猪肝 　　猪肝中含有丰富的铁和维生素A，能够有效调节和改善孕妇造血系统的生理功能，预防和缓解缺铁性贫血及其相关的症状，是一种改善孕妇贫血的天然补血剂。 　　2、...

  　　子宫内膜薄不仅会影响女性的正常生育，长此以往还可能导致多种子宫疾病，对于女性的身体健康有不利影响，需要通过饮食等方式来进行调理，那么子宫内膜薄吃什么补得最快呢? 　　子宫内膜薄吃什么补得最快 　　1、豆腐 　　豆腐是一种非常常见的豆制品，主要由大豆制成，其中含有丰富的蛋白质、氨基酸和矿物质，有益于身体健康。此...

  　　孟女士是一家电子商贸公司的业务主管，为了关注市场行情变化，一天起码有一半的时间对着电脑。再加上业绩压力大，经常 通宵达旦地赶工，睡眠严重不足，以至于脸上总挂着眼袋，本来才三十出头却常被外人唤作奶奶。自此，慢慢重视调养，也开始 使用一些改善肤色的化妆品，以滋润肌肤、美白容颜，但对于眼袋却无可奈何。后来听说偏方不仅...